Regelmäßige Treffen im Frauenkreis für Frauen jeden Alters

Der Frauenkreis möchte Frauen zusammenführen, die Unterstützung und Stärkung für ihren Lebensweg erfahren wollen. Dabei ist die Verbindung mit anderen Frauen unterschiedlichen Alters besonders wertvoll, da ein Austausch stattfindet.

Verbindung mit der schöpferischen urweiblichen Kraft

Viele von uns spüren einen tiefen Wunsch nach Verbindung mit unserer eigenen schöpferischen urweiblichen Kraft. Meist sind bei uns besonders die männlichen Anteile stark trainiert und ausgeformt worden, da diese von den Strukturen der Arbeitswelt – aber auch zum großen Teil von der Gesellschaft – betont werden. Im Frauenkreis wollen wir vor allem unsere urweiblichen Fähigkeiten, wie Intuition, Empathie und kreatives Denken fördern. Unsere Fähigkeit, Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten zu können und Pläne zu schmieden, Beziehungen zu formen und unser Verbindungsnetz zu knüpfen wollen wir zum Gewinn für alle einbringen.

Dabei möchten wir in unsere eigene Kraft kommen. Wir verbinden uns mit der urweiblichen Schöpferkraft und nutzen sie als Quelle. Von dort aus können wir kraftvoll die eigenen Themen angehen, die uns gerade bewegen. Wir können wahrnehmen, welche Anteile in uns gerade präsent sind und zu welchen wir wieder mehr Verbindung aufnehmen möchten.

Ein tiefer Wunsch nach Spiritualität kann oft durch Institutionen nicht mehr in dem Maße erfüllt werden, in dem wir es bräuchten. Im Frauenkreis können spirituelle Elemente ihren Platz finden, wenn dies von den Teilnehmerinnen gewünscht wird. Durch die Unterstützung der Frauen im Kreis finden wir Sicherheit, neue Weg zu gehen, hin zu einem gesunden, selbstbestimmten und authentischen Leben.

Schwesternschaft im Frauenkreis

Stress, Ungleichheit, Traumata und der Mangel an Verbundenheit dürfen im Frauenkreis wahrgenommen, verarbeitet und transformiert werden. So haben Freude und Spaß am gemeinsamen Austausch, sowie Albernsein und das Feiern unserer Gemeinsamkeiten und Erfolge ihren festen Platz.

Zyklischer Rhythmus

Der weibliche Körper unterliegt Zyklen, sichtbar durch die monatliche Menstruation, die unserem Leben den Rhythmus vorgeben. Oft übergehen wir unseren eigenen Rhythmus, um in der Arbeitswelt und leider noch zu großen Teilen in der Gesellschaft und in der Familie bestehen zu können. Wir versuchen ihn zu ignorieren. Die Folge sind Störungen der Psyche oder körperliche Beschwerden.

Natürliche Veränderungsprozesse, wie z. B. die Menopause/ Wechseljahre sollen als Phase des Feuers und der Kraft wahrgenommen werden können. Die Weisheit der bisher durchlebten Herausforderungen kann gewinnbringend mit anderen geteilt werden. Leben ist Veränderung und bewahrt uns vor Stillstand und Eintönigkeit. Wenn wir diese Veränderungen bewusst leben, können wir das Potenzial spüren, das in ihnen steckt.

Beachtung des rhythmischen Lebens – Inspirationen aus dem Frauenkreis

Es ist Zeit, unser Leben nach dem Vorbild der Natur wieder rhythmisch zu leben. Im Kreis erfahren wir, was dazu nötig ist und inspirieren uns gegenseitig mit Ideen. Wir müssen den Weg heraus aus dem blinden Leistungsdenken und Funktionieren finden. Wir möchten den Weg zur Hingabe und Achtsamkeit uns selbst gegenüber gehen, um auf unsere Bedürfnisse besser achten zu können, die sich ganz natürlich rhythmisch verändern. Dadurch können wir unsere innenwohnende Kraft spüren und einen bewussten Umgang mit unserer persönlichen Entwicklung anstreben.

Der bewusste Umgang mit den Gesetzen der Natur fördert persönliches und berufliches Wachstum, auch innerhalb der eigenen Familie. Wir werden dadurch sensibler für die leisen und oft viel bedeutsameren Apekte des Lebens. Die Fähigkeit der Frau auch hinter die oft verborgene Wahrheit der äußeren Fassade blicken zu können, Zusammenhänge schnell erfassen zu können, Kraft aus der eignen Mitte zu schöpfen, um mit dieser Kraft in der Welt wirken zu können, all dies darf im Frauenkreis erfahren werden, so dass es auch im Alltag wirken kann.

Gesellschaftlicher Blickwinkel

Der Frauenkreis kann einen kleinen positiven gesellschaftlichen Einfluss nehmen, in dem wir die im Kreis gewonnene Kraft auch nach außen tragen. Eine Vielfalt an Perspektiven ist entscheidend für den Fortschritt in vielen Bereichen des Lebens. Sie kann dazu beitragen, dass innovative und kreative Lösungen für die komplexen Herausforderungen dieser Zeit gefunden werden. Es geht dabei nicht um das Anstreben eines Ungleichgewichts. Wir möchten dazu beitragen, Ungerechtigkeiten zwischen den Geschlechtern abzubauen. Dazu gehört auch ein kritischer Blick auf mögliche Überbetonung des weiblichen Prinzip in bestimmten Bereichen (z.B. in der Bildung von Jungen, in der Betreuung der Kinder bei getrennt lebenden heterosexuellen Paaren usw.), um ein Umfeld der Akzeptanz und des Respekts für alle Geschlechter zu schaffen. Wir formen dadurch im kleinen Rahmen an einer ausgewogeneren und harmonischeren Gesellschaft mit.

Der natürliche Rhythmus der Frau aber auch der ganzen Welt soll stärker ins Bewusstsein und in die Beachtung kommen, dazu braucht es aber zuerst einmal unsere ganz eigene persönliche Beachtung.

Regelmäßige Treffen im Frauenkreis

Die regelmäßig stattfindenden Treffen finden online (bei eingeschalteter Kamera) in einem geschützten Vertrauensraum statt. In einer Atmosphäre der Verbundenheit und des Verständnisses, kann gegenseitige Unterstützung und Inspiration erfahren werden. Wir teilen Verantwortung und geben uns gegenseitig den Raum für Entwicklung, um unsere inneren Kräfte zu entfalten. Selbstliebe und die Liebe zu anderen können Blockaden sprengen und Raum für Achtsamkeit und verständnisvollen Austausch geben.

Jede Frau bringt sich mit ihren ganz eigenen Fähigkeiten und Ressourcen ein und erinnert sich daran, wer sie ist. Durch das Kennenlernen der weiblichen Ressourcen jeder einzelnen Frau bereichern wir uns gegenseitig. Wir verbinden uns mit unserem eigenen weiblichen Körper, den eigenen Themen und mit den anderen Frauen auf eine heilsame Weise. Dabei erinnern wir uns auch an Frauen, die uns vorausgegangen sind und was uns mit ihnen verbindet. Wir erleben unsere Schwesternschaft und kommen durch das Teilhaben an den Themen der anderen bei uns selbst an. Dadurch fühlen wir uns selbst als eigenständige aber auch getragene Person.

Durch die gegenseitige Unterstützung versuchen wir unseren weiblichen zyklischen Rhythmus im Alltag mutig zu leben. Denn gemeinsam ist es schöner und leichter, durch die Prozesse der Heilung zu gehen und dadurch gemeinsam zu wachsen. Die Erfahrung, dass uns alle ähnliche Gefühle und Gedanken bewegen, lässt Vertrauen wachsen.

Absprachen innerhalb des Frauenkreises

Im Frauenkreis sind wir alle gleichermaßen Schülerinnen als auch Lehrerinnen des Lebens. Ich gebe zwar den Rahmen vor und bereite den Raum für die Gruppe, aber im Kreis sind alle gleich. Wir schaffen gemeinsam einen wertungsfreien Akzeptanzraum, in dem das Gesagte einfach sein darf, in der Gewissheit, dass das Gesprochene auch ausschließlich im Kreis bleibt.

Jede einzelne steht in der eigenen Verantwortung gut für sich selbst zu sorgen und ihre eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren. Im Gegenzug dazu ist es aber genauso wichtig, die Freiheit der anderen zu achten. Authentizität und Ehrlichkeit sind dabei Grundpfeiler der gemeinsamen Zeit.

Organisatorisches

Die Treffen finden alle 4 Wochen jeweils an einem späten Nachmittag unter der Woche online statt. Die Unkosten belaufen sich dabei auf 15 Euro pro Treffen und Person. Eine regelmäßige Teilnahme soll zu Gunsten der Gruppe angestrebt werden.

Neue Kurse entstehen immer dann, wenn genug neue Anfragen zusammengekommen sind. Ist eine Gruppe in spürbarem Maße inkompatibel, wird die Gruppe geteilt oder verändert, so dass es ein Wohlfühlraum für alle bleibt.  

Inhalte

Wir kreieren gemeinsame Rituale, meditieren, tauschen uns aus, entdecken verdeckte Potenziale, erfahren unsere Weiblichkeit und sprechen über uns Wichtiges. Es wird Momente der Ruhe und Entspannung geben, Raum für Selbstreflexion, Einfühlungsübungen und kleine Experimente. Durch verschiedene Methoden entdecken wir die weibliche Urkraft und tauschen uns über unsere Erfahrungen aus.

Diese Treffen sollen eine kleine Auszeit vom Alltag sein, sollen Heil- und Krafträume für Frauen jeden Alters bieten. Wir schaffen einen Ort für ehrlichen Austausch, Verbindung und Wachstum. Dabei dürfen echte Emotionen, Zweifel, Ängste, Sorgen, Frust, Tränen genauso sein wie Freude, Spaß, Dankbarkeit und Lebendigkeit. Wie befreiend das sein kann!

Herzliche Einladung zum Frauenkreis

Sei Teil dieser Schwesternschaft voller Wertschätzung, Geborgenheit, Gemeinsamkeit und Einzigartigkeit. Du bist herzlich eingeladen, Teil des Frauenkreises zu sein. Wir freuen uns auf dich!

Falls du weitere individuelle Informationen benötigst oder dich anmelden möchtest, melde dich bei mir unter KONTAKT.

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